Асноўнае правіла пры захаванні лячэбнай дыеты - перавага ў рацыёне ежы, якая ўтрымлівае абалоніну. Неабходна ўжываць як мага больш прадуктаў расліннага паходжання: гародніна, садавіна, крупы. Абалоніна дапамагае кішачніку актывізаваць сваю дзейнасць, працаваць эфектыўна і рэгулярна апаражняецца. Такая ежа не раздражняе сценкі кішачніка, яна выклікае мяккі крэсла, выключаючы з'яўленне завал.
Аднак гэта не азначае, што дыета пры гемароі павінна выключаць прадукты жывёльнага паходжання - арганізм павінен атрымліваць сутачную норму бялку. Пры любой форме гемарою варта адмовіцца ад тлустага мяса і рыбы і аддаваць перавагу нішчымным гатункам. Таксама варта ўжываць у ежу яйкі, асабліва яечны бялок. Акрамя таго, яйкі і мяса багатыя жалезам, якое вельмі неабходна арганізму. Таксама жалеза і бялок варта атрымліваць з кісламалочных прадуктаў, штодзённы рацыён абавязкова павінен уключаць у сябе: кефір, натуральны ёгурт, сыраватку, нятлусты тварог. Кісламалочныя прадукты дапамагаюць мяккаму апаражнення кішачніка і папаўняюць страту карысных бактэрый.
Клецістая дыета пры гемароі павінна выключаць
- тлустую і смажаную ежу;
- салёныя, вострыя, марынаваныя і кансерваваныя прадукты;
- алкагольныя напоі;
- кава;
- газаваную ваду;
- рыс і манныя крупы;
- бабовыя;
- здобную выпечку;
- прадукты, якія змяшчаюць шмат крухмалу (бульба і макароны;
- шакалад і кандытарскія вырабы;
Для эфектыўнага лячэння неабходна харчавацца часта і маленькімі порцыямі, каб забяспечыць кішачніку няспыннае працу. Таксама варта ўжываць больш вады, піць зялёны і травяны чай, свежыя сокі з агародніны і садавіны. Для правільнай працы страўнікава-кішачнага гасцінца, аддавайце перавагу вадкай ежы: супам і булёнаў - яны вельмі пажыўныя і не выклікаюць раздражненняў і завал. Булёны таксама неабходна рыхтаваць з нятлустага мяса ці гародніны.
Загрузка ...
пакінуць каментар