форум

Дыета пры ўнутраным гемароі

Правильная диета и умеренная физическая активность при внутреннем геморрое являются хорошими дополнениями к комплексному лечению. Щадящий режим питания способствует облегчению работы кишечника, нормализует стул и снижает давление на стенки, которые и так воспалены. При внутреннем геморрое необходимо питаться часто и небольшими порциями, важно употреблять пищу всегда в одно время – это помогает развить рефлекс регулярного освобождения кишечника и исключить появление запоров.

Дыета пры ўнутраным гемароі ўнутраны гемарой мяркуе пастаяннае захавання лячэбнай дыеты, таму неабходна падабраць максімальна разнастайнае харчаванне, якое забяспечвае арганізм дзённай нормай карысных і пажыўных рэчываў.

У аснове дыеты пры ўнутраным гемароі ляжыць некалькі правілаў:

рэгулярнае і дробавую харчаванне;
багатае пітво і ўжыванне вялікай колькасці абалоніны;
спажывання прадуктаў, якія не выклікаюць завал, а спрыяюць мяккаму апаражнення кішачніка;
выключэнне з рацыёну смажаных страў;

Дыета пры ўнутраным гемароі, як было адзначана, павінна ўключаць у сябе прадукты, якія змяшчаюць абалоніну, гэта: свежыя гародніна і садавіна, зеляніна, крупы. Таксама ў дзённым рацыёне павінна прысутнічаць пастоі мяса, нятлустая рыба – жывёльны бялок асабліва неабходны пры наяўнасці крывацёку. Акрамя гэтага, у сутачным меню павінна ўтрымлівацца дастатковую колькасць жалеза, таму, пры выкананні дыеты з абмежаваным спажываннем мясных прадуктаў, рэкамендуецца прымаць мы аднаўляем вітамінныя комплексы.

Лёгказасваяльную жалеза ў вялікіх колькасцях змяшчаецца ў яйках і малочных прадуктах. Кісламалочныя прадукты надзвычай карысныя пры гемароі, напрыклад, кефір або натуральны несалодкі ёгурт - яны спрыяюць мяккаму апаражнення кішачніка і захаванню карыснай мікрафлоры.

Для паляпшэння стрававання і нармалізацыі крэсла можна ўжываць у ежу сухафрукты: Каран, чарнасліў, разынкі, урук, інжыр - неабходна замачыць іх у кіпені на некалькі гадзін і з'ядаць у дзень невялікая колькасць. Таксама мяккаму ачышчэнню кішачніка спрыяе буракі, якую трэба ўжываць у вараным выглядзе, магчыма, з дадаткам невялікай колькасці алею.