Паслаблялі дыета пры гемароі, перш за ўсё, заключаецца ў прыёме вадкай ежы, якая дапамагае вызваліць кішачнік і палегчыць яго працу. Спецыялісты рэкамендуюць ужываць у ежу вялікая колькасць нятлусты супаў, у ідэале ўзбітых ў блендере да аднастайнасці, агароднінных і нятлусты мясных булёнаў. Акрамя гэтага, варта павялічыць штодзённую норму чыстай вады, аптымальна ад паўтара да двух літраў.
Высокай эфектыўнасцю пры паслаблялі дыеце валодаюць свежыя сокі, з гародніны або садавіны. Каб сок быў максімальна карысны, для яго падрыхтоўкі варта выбіраць сезонныя плён. Таксама для ачышчэння страўніка варта ўжываць у ежу свежыя садавіна і гародніна.
Найбольш эфектыўны спосаб для мяккага і бяспечнага ачышчэння страўніка - кісламалочныя прадукты, у прыватнасці, кефір. Гэты напой можна прымаць у любы час, у яго можна дадаваць свежыя ягады, медзь, вотруб'е, зялёная гародніна і зеляніна - спалучэнне кефіру са свежай зелянінай валодае выдатным слабільным дзеяннем, пры гэтым усе карысныя бактэрыі кішачніка захоўваюцца, і не парушаецца мікрафлора.
Спіс прадуктаў для слабільнае дыеты
- нятлустая рыба і мяса, прыгатаваныя на пару або запечаныя;
- птушка;
- булёны і супы з гародніны;
- падсушаны белы хлеб;
- гародніна і садавіна;
- кісламалочныя прадукты;
- крупы, усе, акрамя маннай кашы і рысу;
- сухафрукты;
- арэхі;
- яйкі;
- ягады;
- зялёны і травяны чай;
пры лячэнні гемарою не рэкамендуецца ўжываць у ежу смажанае мяса, свежы хлеб і макароны, малако, кандытарскія вырабы, вострыя прадукты, кава, алкаголь.
(1 галасоў, сярэдняя адзнака 4.00 з 5)
Загрузка ...
пакінуць каментар