Основное правило при соблюдении лечебной диеты – преобладание в рационе пищи, которая содержит клетчатку. Необходимо употреблять как можно больше продуктов растительного происхождения: овощи, фрукты, крупы. Клетчатка помогает кишечнику активизировать свою деятельность, работать эффективно и регулярно опорожняться. Такая пища не раздражает стенки кишечника, она вызывает мягкий стул, исключая появление запоров.
Однако это не означает, что диета при геморрое должна исключать продукты животного происхождения – организм должен получать суточную норму белка. При любой форме геморроя следует отказаться от жирного мяса и рыбы и отдавать предпочтение постным сортам. Также следует употреблять в пищу яйца, особенно яичный белок. Кроме того, яйца и мясо богаты железом, которое крайне необходимо организму. Также железо и белок следует получать из кисломолочных продуктов, ежедневный рацион обязательно должен включать в себя: кефир, натуральный йогурт, простоквашу, нежирный творог. Кисломолочные продукты помогают мягкому опорожнению кишечника и восполняют потерю полезных бактерий.
Клетчатая диета при геморрое должна исключать
- жирную и жареную пищу;
- соленые, острые, маринованные и консервированные продукты;
- алкогольные напитки;
- кофе;
- газированную воду;
- рис и манную крупу;
- бобовые;
- сдобную выпечку;
- продукты, содержащие много крахмала (картофель и макароны;
- шоколад и кондитерские изделия;
Для эффективного лечения необходимо питаться часто и маленькими порциями, чтобы обеспечить кишечнику беспрерывную работу. Также следует употреблять больше воды, пить зеленый и травяной чай, свежие соки из овощей и фруктов. Для правильной работы желудочно-кишечного тракта, отдавайте предпочтение жидкой пище: супам и бульонам – они очень питательные и не вызывают раздражений и запоров. Бульоны также необходимо готовить из нежирного мяса или овощей.
Загрузка...
Добавить комментарий