Главное правило при наружном геморрое – регулярное дробное питание. Принимать пищу следует не реже пяти раз в сутки, мелкими порциями и в одно время, для того, чтобы наладить стул и нормализовать работу пищеварения. Необходимо внимательно следить за качеством потребляемых продуктов, они должны быть свежими и полезными. При наружном геморрое, а также при наличии запоров, лечебное питание должно состоять преимущественно из растительной пищи, богатой клетчаткой.
- Не рекомендуется употреблять свежий белый или ржаной хлеб – в день разрешается съедать не более 200 грамм подсушенного белого хлеба.
- Необходимо потреблять большое количество всевозможных круп, кроме риса и манной каши.
- Овощи должны присутствовать в рационе, как в свежем, так и приготовленном виде. Овощи необходимо готовить на пару, варить или запекать, но не жарить!
- Следует употреблять большое количество фруктов, а также сухофруктов, которые перед приемом необходимо запарить в кипяченой воде.
- Нужно включать в ежедневное меню отруби, они могут быть разных сортов, до 60 грамм в сутки. Отруби можно принимать отдельно, добавлять в каши или кисломолочные продукты.
- Лечебная диета при наружном геморрое предусматривает потребление только постного мяса и нежирной морской рыбы – необходимо исключить из рациона свинину, говядину, баранину, так как эти сорта мяса способны вызывать запоры.
- Необходимо каждый день употреблять растительное масло – им можно заправлять салат или принимать по одной столовой ложке в чистом виде.
- Особенно эффективны при геморрое кисломолочные продукты: кефир, натуральный йогурт, простокваша, нежирный творог. Их можно употреблять в любое время дня, так как они способствуют улучшению работы кишечника и мягкому стулу.
- Следует каждый день есть жидкую пищу: суп, крем-суп, овощной, мясной или рыбный бульон.
- Полезными при геморрое будут свежие соки из фруктов и овощей.
(3 голосов, средняя оценка 3,33 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий