Послабляющая диета при геморрое, прежде всего, заключается в приеме жидкой пищи, которая помогает освободить кишечник и облегчить его работу. Специалисты рекомендуют употреблять в пищу большое количество нежирных супов, в идеале взбитых в блендере до однородности, овощных и нежирных мясных бульонов. Кроме этого, следует увеличить ежедневную норму чистой воды, оптимально от полтора до двух литров.
Высокой эффективностью при послабляющей диете обладают свежие соки, из овощей или фруктов. Чтобы сок был максимально полезен, для его приготовления стоит выбирать сезонные плоды. Также для очищения желудка следует употреблять в пищу свежие фрукты и овощи.
Наиболее эффективный способ для мягкого и безопасного очищения желудка – кисломолочные продукты, в частности, кефир. Этот напиток можно принимать в любое время, в него можно добавлять свежие ягоды, мед, отруби, зеленые овощи и зелень – сочетание кефира со свежей зеленью обладает отличным слабительным действием, при этом все полезные бактерии кишечника сохраняются, и не нарушается микрофлора.
Список продуктов для слабительной диеты
- нежирная рыба и мясо, приготовленные на пару или запеченые;
- птица;
- бульоны и супы из овощей;
- подсушенный белый хлеб;
- овощи и фрукты;
- кисломолочные продукты;
- крупы, все, кроме манной каши и риса;
- сухофрукты;
- орехи;
- яйца;
- ягоды;
- зеленый и травяной чай;
При лечении геморроя не рекомендуется употреблять в пищу жареное мясо, свежий хлеб и макароны, молоко, кондитерские изделия, острые продукты, кофе, алкоголь.
(1 голосов, средняя оценка 4,00 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий