Вверх


Бесшлаковая диета при геморрое

Независимо от стадии геморроя, правильное питание является одной из основ комплексного лечения. Диета при геморрое должна исключать вредные продукты, вызывающие запоры и раздражения стенок кишечника. При лечении геморрое важно выбирать максимально свежие и полезные продукты питания, подвергать их правильной термической обработке и соблюдать оптимальный режим. Питаться необходимо дробно и часто, не реже пяти раз в день. Такой подход обеспечит эффективную работу кишечника и поможет нормализовать стул.

Бесшлаковая диета при геморроеБесшлаковая диета при геморрое – это система питания, которая основана на потреблении большого количества растительной пищи. Для правильной работы кишечника необходимо принимать в пищу больше клетчатки, она способствует мягкому опорожнению и помогает избавиться от запоров. Продукты, богатые клетчаткой, это: овощи, фрукты, зелень, крупы, отруби.

При геморрое рекомендуется снизить потребление мяса – необходимо отдавать предпочтение только нежирным сортам и птице, исключить из рациона свинину, жирную говядину и баранину. Рыба также должна быть нежирной, готовить ее необходимо на пару, варить или запекать.

Бесшлаковая диета должна включать в себя большое количество жидкой пищи – это бульоны и супы. Такая еда очень питательная, но, вместе с тем, она не вызывает давление на стенки кишечника и не является причиной запоров. Кроме этого, необходимо ежедневно употреблять кисломолочные продукты, которые способствуют регулярному опорожнению и восполняют полезные бактерии. Кефир, простоквашу, натуральный йогурт и нежирный творог можно есть в любое время дня. При геморрое следует избегать цельного молока, так как оно вызывает повышенное газообразование.

Продукты, которые запрещены при бесшлаковой диете

  • жирное мясо и рыба;
  • копченые и маринованные продукты;
  • соленая и острая пища;
  • шоколад, выпечка и кондитерские изделия;
  • бобовые;
  • газированная вода;
  • кофе;
  • алкоголь;
  • макароны;
  • консервы;
  • рис и манная крупа.

Пример рациона при бесшлаковой диете

  • каша на воде;
  • яйцо всмятку;
  • фрукты;
  • мясной бульон;
  • запеченная курица или индейка;
  • овощной салат;
  • творог с сухофруктами;
  • рыба на пару;
  • кефир или йогурт.

Оцените нашу статью

УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично (1 голосов, средняя оценка 5,00 из 5)
Загрузка...
Обсудить на форуме
Расскажите друзьям:

Похожие записи

Показать ещё

Нет комментариев и отзывов к статье "Бесшлаковая диета при геморрое"

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

5 − один =