Вверх

Диета при внутреннем геморрое

Правильная диета и умеренная физическая активность при внутреннем геморрое являются хорошими дополнениями к комплексному лечению. Щадящий режим питания способствует облегчению работы кишечника, нормализует стул и снижает давление на стенки, которые и так воспалены. При внутреннем геморрое необходимо питаться часто и небольшими порциями, важно употреблять пищу всегда в одно время – это помогает развить рефлекс регулярного освобождения кишечника и исключить появление запоров.

Диета при внутреннем геморроеВнутренний геморрой предполагает постоянное соблюдения лечебной диеты, поэтому необходимо подобрать максимально разнообразное питание, обеспечивающее организм дневной нормой полезных и питательных веществ.

В основе диеты при внутреннем геморрое лежит несколько правил:

  • регулярное и дробное питание;
  • обильное питье и употребление большого количества клетчатки;
  • потребления продуктов, которые не вызывают запоров, а способствуют мягкому опорожнению кишечника;
  • исключение из рациона жареных блюд;

Диета при внутреннем геморрое, как было отмечено, должна включать в себя продукты, содержащие клетчатку, это: свежие овощи и фрукты, зелень, крупы. Также в дневном рационе должно присутствовать постое мясо, нежирная рыба — животный белок особенно необходим при наличии кровотечения. Кроме этого, в суточном меню должно содержаться достаточное количество железа, поэтому, при соблюдении диеты с ограниченным потреблением мясных продуктов, рекомендуется принимать восполняющие витаминные комплексы.

Легкоусвояемое железо в больших количествах содержится в яйцах и молочных продуктах. Кисломолочные продукты чрезвычайно полезны при геморрое, например, кефир или натуральный несладкий йогурт – они способствуют мягкому опорожнению кишечника и сохранению полезной микрофлоры.

Для улучшения пищеварения и нормализации стула можно употреблять в пищу сухофрукты: курагу, чернослив, изюм, урюк, инжир – необходимо замочить их в кипятке на несколько часов и съедать в день небольшое количество. Также мягкому очищению кишечника способствует свекла, которую нужно употреблять в вареном виде, возможно, с добавлением небольшого количества масла.

Оцените нашу статью

УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично (Еще никто не голосовал)
Загрузка...
Обсудить на форуме
Расскажите друзьям:

Похожие записи

Показать ещё

Нет комментариев и отзывов к статье "Диета при внутреннем геморрое"

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

восемнадцать + 2 =