Прием еды в малых количествах и не менее пяти раз в день способствует выработке рефлекса – при частом дробном питании нормализуется стул и опорожнение происходит в одно и то же время, что помогает избежать запоров и обострения заболевания.
Также рекомендуется употреблять жидкую пищу, супы и бульоны, пить свежие соки и много воды для того, чтобы размягчать каловые массы и снижать давление на воспаленные участки кишечника. При запорах отличным эффектом обладают морковный сок и кисломолочные продукты, например, кефир или натуральный йогурт – они способствуют регулярному стулу и сохранению полезных бактерий.
Диета при хроническом геморрое должна исключать следующие продукты:
- жирное мясо и рыбу;
- сладости, сдобную выпечку;
- соленые, копченые и маринованные продукты;
- острые специи;
- кофе;
- спиртные напитки;
- рис и манную крупу;
- сыр;
- бобовые;
При хроническом геморрое полезно включать в рацион пищу, содержащую соединительную ткань (кожу, мясные отходы, жилистое мясо) – такие продукты не перерабатываются полностью, их частички остаются в стенках кишечника и активизируют его деятельность. Однако такая пища крайне не рекомендована, если кроме геморроя наблюдается колит, воспаление толстой кишки.
Примерный рацион на один день
- Завтрак: каша на воде, яйцо всмятку;
- Второй завтрак: свежие овощи или фрукты;
- Обед: куриный бульон, овощной салат;
- Полдник: творог с сухофруктами;
- Ужин: запеченная рыба с овощами;
- Перед сном: стакан кефира;
Для восстановления правильной работы кишечника необходимо пить большое количество зеленого чая или травяных отваров.
Добавить комментарий