Упражнения для лечения геморроя

Факторы, которые могут спровоцировать возникновение геморроя:

1. очень низкая физическая активность, сидячая работа;
2. беременность и роды;
3. ожирение, запоры, диарея;
4. анальный секс;
5. злоупотребление алкоголем;
6. чрезмерное употребление острой, соленой и копченой пищи;
7. также в анамнезе этого заболевания распространен наследственный фактор.

Диагностика происходит при опросе и осмотре пациента. Лечение геморроя может быть консервативное, полухирургическое или хирургическое.

При консервативном лечении пациенту предлагается комплексное лечение из местных препаратов (мази, свечи) и лекарственных оральных средств (таблетки, микстуры), рекомендуется соблюдать гигиенический режим, выполнять упражнения для лечения геморроя. Этот вид лечения можно совмещать с нетрадиционной медициной (фитотерапия, народные средства). Дополнительно назначают массаж простаты при геморрое и физиотерапию.

Если случай геморроя более сложный, рекомендуется полухирургическое и хирургическое вмешательство. Полухирургическое – это склеротерапия (в узлы ставятся уколы с веществом, которое способствует замене узла на соединительную ткань), лечение инфракрасным лазером (специальный прибор разрушает ножку узла), применение латексных колец (аппарат растягивает кольца и одевает его на узел, перестает поступать питание и узел исчезает). Хирургические проводят по методам Лонго (вырезается небольшой участок выше узла), Миллиган-Моргану (узлы удаляются полностью), дезартеризация (перевязываются артерии, питающие геморроидальные узлы).

Упражнения для лечения геморроя

1. сесть на стул, слегка наклонив корпус вперед, напрячь мышцы ануса на пару секунд;
2. встать, скрестив ноги, ритмично сокращать мышцы заднего прохода;
3. лечь на спину, поднимать то одну, то другую ногу;
4. лечь на спину, согнуть расставленные ноги, приподнимать таз;
5. лечь на спину, согнуть ноги и плотно подтянуть к животу;
6. лечь на спину, приподнять ноги, разводить и сводить как ножницы;
7. лечь на живот, опереться на ладони, локти и колени, поворачивать таз, касаясь ягодицами пола то в одну, то в другую сторону. Все вышесказанные упражнения выполнять по 10 раз.
8. лечь на спину, втягивать анус на 3 секунды. Повторить 20 раз;