forum

hemoroid uchun terapevtik ovqat

Terapevtik parhez - bu hemoroidni samarali yo'q qilishning asosiy tarkibiy qismlaridan biri.. Sog'lom parhez ovqatlanish ichakning maqbul faoliyatini tiklashga yordam beradi, konstipatsiyani yo'q qiladi va tez tiklanishiga yordam beradi. Gemorroyning har qanday turi uchun terapevtik parhezga rioya qilish kerak: ichki, tashqi, kasallikning o'tkir shakli yoki surunkali. Tushunish kerak, ovqatlanish ichak sog'lig'iga bevosita ta'sir qiladi, shuning uchun siz mahsulot tanloviga diqqat bilan murojaat qilishingiz va mutaxassislarning tavsiyalariga amal qilishingiz kerak.

hemoroid uchun terapevtik ovqat uchun parhez bavosil davolash Bu uch oddiy qoidalarga asoslangan:

suyuqlik katta miqdorda iste'mol;
ovqatlar eyish, o'z ichiga olgan tolalar;
Muntazam kichik ovqatlanish;

mahsulotlar, bu hemoroid davolashda parhez tashkil qilish, muntazam va yumshoq ichak harakati hissa kerak va ich sabab bo'lmaydi. tanlashda, bu ko'rsatmalarga amal, bu o'tkir kasallik xavfini kamaytiradi:

Oziq-ovqat iste'mol o'rtasidagi uzilish uch soatdan oshmasligi kerak - u ichak harakatlari tezlashtirish va muntazam ichak harakatlari ta'minlaydi.
yangi meva va sabzavot englar.
Nonushta don englar. Yormalar tolaga boy bo'lgan, Bundan tashqari - u murakkab uglevodlar ajoyib manbaidir. bavosil har qanday pyuresi eb mumkin, yormasi va guruch tashqari.
bug'doy unidan non tanlang va yumshoq non eb - u kilned lozim.
Oldini olish yoki minimal mahsulotlar sonini kamaytirish, kraxmal katta miqdorda o'z ichiga, u: kartoshka, makaron, yopish.
Kundalik taom quritilgan meva, Ular ichakni tozalaydi yordam. foydalanishdan oldin, siz qaynoq suvda meva quritilgan zaparivat kerak.
bavosil faqat yog'siz go'sht yoki baliq eb mumkin - cho'chqa va qo'zichoq oldini olish. Go'sht va baliq pishirilgan mumkin, pishiq yoki dimlangan, lekin, Hech qanday holatda ham qovurayapman emas!
bir o'simlik yog'i englar, u ichaklari rag'batlantiradi. Yog 'salat yoki don bilan to'ldirgan mumkin, va sof holda.
kundalik toza suv katta miqdorda ichish.
sut mahsulotlari ratsionida o'z ichiga oladi.