Геморой від гострої їжі
У багатьох кухнях світу використовуються приправи. Вони роблять страви смачніше, більш насиченими, підвищують апетит, сприяють стимуляції процесу травлення. Але одна справа, коли не зловживають додаванням приправ, не використовують часто гострі приправи і зовсім інше, коли використання гострих приправ стає постійним.
Це дратує стінки шлунка, виходить надмірне скупчення крові, відтік крові не відбувається швидко, внаслідок чого і виходить геморой.
Геморой від фаст-фуду
До геморою призводить також вживання в їжу фаст-фуду. Ця їжа багата жирами, цукром, сіллю, консервантами. Постійне її споживання призводить до появи ознак ожиріння, запорів. Кишечник людини не справляється з великим навантаженням, їжа, суха і насичена волокнами, які важко перетравлюються в шлунку. Якщо людина вчасно не зупиниться від вживання такої їжі, то це призведе до виникнення запальних вогнищ, а, надалі, до геморою.
Алкоголь і геморой
Спиртне також згубно впливає на розвиток геморою. Під суворою забороною вживання знаходяться абсолютно всі алкогольні напої без винятку. Ухвалення їх навіть в найменших дозах провокує больові напади, дискомфорт і криваві виділення. Тріщини і вогнища запалення ще більше загострюються, з'являються відкриті рани. На перший погляд, здається, випили чарку і розширили судини, в дійсності ж посприяли скупчення крові, утворенню гемороїдальних вузлів.
Що можна і що не можна
Не треба плекати ілюзій на той рахунок, що необхідно харчуватися при геморої тільки пісної і прісної їжею. Не треба переходити на не смачно їжу. Харчування має підтримувати життєдіяльність організму, надавати йому сили для захисту від хвороб. Харчуватися треба правильно. Яким чином це здійснити? Дуже просто. Треба лише запам'ятати, які продукти бажані для вживання в їжу, а які ні. Однак і це не панацея. Не треба відмовлятися від улюблених страв. Можна обмежитися в їх вживанні під час загострення хвороби або частково скоротити їх вживання, перевести в розряд ласощів, насолоджуватися ними якомога рідше.
Отже, бажано вживати щодня або трохи рідше, але досить часто:
- овочі та фрукти. сирі овочі, відварні, з цедрою або без;
- всі види горіхів;
- висівки з рису, кукурудзи, ячменю;
- різні крупи;
- бобові культури;
- кисломолочні продукти з мінімальним вмістом жиру;
- хліб з крупи грубого помелу;
- м'ясо курей;
- морську рибу.
Неправильне харчування при геморої буде внаслідок насичення шлунку:
- жирним м'ясом;
- хлібом, випеченим з білої муки;
- тістечками;
- молочними продуктами з високим відсотком жирності;
- фаст-фудом;
- вживання солодких напоїв з газами.
Довгий час геморой може перебувати в стадії спокою, «Спати». Від неправильного харчування або вживання алкоголю він прокидається і посилає свої неспокійні імпульси людині.
ознаки загострення
- застаивание крові;
- формування вузлів;
- кров'яні виділення;
- утворенню тромбів;
- сильна біль;
- утруднення процесу дефекації.
Як лікувати
Лікують геморой консервативними методами. Спочатку знімають запалення, потім нормалізують стілець. При частому загостренні пропонують зробити операцію. Відновлення після операції досить важкий і складний період. Він проходить довго. В цей час суворо забороняється вживання алкогольних напоїв і бажано здорове і правильне харчування. Неправильне харчування геморой не заспокоює, а надихає на розвиток.
Харчування під час лікування
харчування при лікуванні геморою повинне бути правильним. Його мета - зробити стілець слабшим, щоб при акті дефекації не відчувати больових відчуттів і менше дратувати гемороїдальні вузли. загальні рекомендації, в які кожен може внести свої індивідуальні доповнення:
- Вживання не густий їжі. Калорій в ній має бути достатня кількість, щоб з'їдена їжа не привела до ослаблення організму.
- Харчуватися треба часто, але не великою кількістю їжі за один прийом. Бажано шість разів на день, з інтервалом в два з половиною години. При такому режимі харчування перевантаження шлунка не відбудеться, і голод відчувається не буде.
- Бажано випивати щодня багато рідини, до трьох літрів. Це сприятиме не застиганню калових мас. Порадьтеся з лікарем, якщо він дозволить, вживайте мінеральну воду слабосоленую.
- Перед сном випийте чай, настояний на цілющих травах, вони нададуть заспокійливий і послаблюючий ефект. Такі трави продаються в аптеках. Зверніть увагу на крушину, солодку. Також підійдуть сіна і коріандр.
- Харчування має проходити в строгому дотриманні режиму. Дотримуйтеся одного часу. Це допоможе налаштувати організм на правильний процес травлення і регулярне його очищення.
- Виключіть будь-які алкогольні напої з ужитку.
- Не їжте ніяких здобних булочок, ватрушек, печиво. Виключіть також білий хліб. Якщо без хліба складно обійтися, тоді як виняток, візьміть чорний хліб з борошна грубого помелу.
- Щоб зварити кашу, використовуйте неочищені крупи. Такими крупами будуть перлова крупа, ячна, гречана, геркулес. Забудьте про манну кашу і каші з рису. Щоб зварити кашу, беріть воду, а не молоко.
- Під час лікування геморою не їжте картопля. У ньому міститься крохмаль, що є найчастіше причиною запорів. Вживайте регулярно в їжу: свіжу буряк, кабачки, морква, кольорову капусту, огірки, брокколі.
- З'їдайте щодня одне яблуко, один банан, кілька свіжих абрикос, пару ягід чорносливу і кураги.
- Хороший стілець вийде від вживання в їжу клітковини. Але вона більше сприяє профілактиці, і віддавати їй перевагу треба після того, як вилікуєте геморой. Інакше буде запор з клітковиною.
- Відмовтеся від супів, бульйонів, зварених на жирному м'ясі. Не їжте копчену ковбасу, м'ясні і рибні консерви. Важкою їжею будуть також макарони. Не їжте шоколад, не пийте кави і какао. Перейдіть на просту питну воду.
Якщо хворий переніс операцію, то, відразу після неї, бажано зовсім нічого не їсти. Протягом наступного дня дозволяється відварене яйце, тарілочка рідкісної каші, приготовленої з додаванням води. У наступні дні рекомендується поступово вводити в раціон харчування м'ясо і відварну рибу, потім відварені овочі, і тільки через деякий час допускаються фрукти. Відразу після проведення операції тверда їжа забороняється, тому що вона викличе пошкодження післяопераційного шва. Доведеться на якийсь час зовсім відмовитися від додавання в їжу приправ. Меню повинно бути щадним, отже, треба уникати зайвих подразників в харчуванні. Правильне харчування допоможе не торкнутися непотрібних проблем, здатних нашкодити здоров'ю.
Завантаження ...
залишити коментар