Послабляющая дієта при геморої, насамперед, полягає в прийомі рідкої їжі, яка допомагає звільнити кишечник і полегшити його роботу. Фахівці рекомендують вживати в їжу велику кількість нежирних супів, в ідеалі збитих в блендері до однорідності, овочевих і нежирних м'ясних бульйонів. Крім цього, слід збільшити щоденну норму чистої води, оптимально від півтора до двох літрів.
Високу ефективність при послаблювальну дієті мають свіжі соки, з овочів або фруктів. Щоб сік був максимально корисний, для його приготування варто вибирати сезонні плоди. Також для очищення шлунку слід вживати в їжу свіжі фрукти і овочі.
Найбільш ефективний спосіб для м'якого і безпечного очищення шлунку - кисломолочні продукти, зокрема, кефір. Цей напій можна приймати в будь-який час, в нього можна додавати свіжі ягоди, мідь, висівки, зелені овочі та зелень - поєднання кефіру зі свіжою зеленню володіє відмінним послаблюючу дію, при цьому всі корисні бактерії кишечника зберігаються, і не порушується мікрофлора.
Список продуктів для проносної дієти
- нежирна риба і м'ясо, приготовані на пару або запечені;
- птах;
- бульйони і супи з овочів;
- підсушений білий хліб;
- овочі та фрукти;
- кисломолочні продукти;
- крупи, Усе, крім манної каші і рису;
- сухофрукти;
- горіхи;
- яйця;
- ягоди;
- зелений і трав'яний чай;
при лікуванні геморою не рекомендується вживати в їжу смажене м'ясо, свіжий хліб і макарони, молоко, кондитерські вироби, гострі продукти, кава, алкоголь.
(1 голосів, Середня оцінка 4.00 з 5)
Завантаження ...
залишити коментар